KlikSSB.com – Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah dapat menyebabkan penumpukan lemak atau plak pada dinding pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di jantung (arteri koroner). Hal ini dapat mengurangi aliran darah ke jantung dan menyebabkan penyakit jantung koroner.

Kolesterol tinggi dalam darah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi (hipertensi), penyempitan dan pengerasan dinding arteri karena penumpukan kolesterol di pembuluh darah dapat menyebabkan tekanan darah meningkat.

Daun salam merupakan tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu masakan karena memiliki aroma yang khas. Ternyata, manfaat daun salam tidak hanya sampai di situ. Selain digunakan sebagai penyedap makanan, daun dan minyaknya juga bermanfaat sebagai obat alami.

Itulah sebabnya, tanaman dengan nama latin Syzygium olyanthum ini memiliki banyak manfaat untuk dunia kesehatan dan kecantikan.

Manfaat daun salam adalah mengandung senyawa seperti niasin, serat, tanin, dan vitamin C. Dilansir dari Web MD, berikut adalah manfaat air rebusan Daun Salam yang baik untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, antara lain:

Memperbaiki saluran pencernaan

Manfaat air rebusan Daun Salam yang adalah untuk melancarkan saluran pencernaan. Manfaat air rebusan daun salam juga membantu meredakan sakit perut, infeksi saluran cerna, perut kembung, sembelit, dan diare.

Mencegah kanker

Manfaat air rebusan Daun Salam adalah untuk mencegah kanker. Penelitian menunjukkan bahwa air rebusan Daun Salam dapat mencegah pertumbuhan sel kanker termasuk kanker lambung. Tak hanya itu, air rebusan Daun Salam juga dianggap ampuh mengatasi peradangan, nyeri sendi, dan ketombe.

Anti-inflamasi atau antiperadangan

Manfaat air rebusan Daun Salam ini diklaim memiliki sifat antiinflamasi (antiperadangan) yang baik untuk tubuh. Salah satu manfaat air rebusan Daun Salam adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan di seluruh tubuh. Ini dikonfirmasi oleh sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Phytotherapy. Kandungan fitonutriennya yang unik, yang disebut parthenolide, dapat mengurangi peradangan dan iritasi saat dioleskan ke area seperti sendi yang sakit atau area yang terkena arthritis.

Menurunkan gula darah dan kolesterol

Manfaat air rebusan Daun Salam berikutnya adalah dapat menurunkan gula darah dan kolesterol. Daun salam mengandung polifenol yang berfungsi sebagai antioksidan kuat. Zat tersebut dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol pada penderita diabetes.

Mengobati batu ginjal

Manfaat air rebusan Daun Salam mampu mengobati batu ginjal. Rebusan Daun Salam dipercaya mampu menurunkan jumlah enzim urease penyebab batu ginjal dan gangguan lambung. Secara umum, mengonsumsi air rebusan Daun Salam sebagai makanan dianggap aman dan tidak memiliki efek samping.

Sesekali Anda bisa menambahkan Daun Salam sebagai pelengkap masakan dan juga meminum air rebusannya. Namun, jika Anda ingin mengonsumsinya sebagai obat herbal kolesterol dan darah tinggi, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Pasalnya, rebusan Daun Salam dapat menimbulkan efek samping atau memengaruhi obat yang sedang Anda konsumsi. (***)